Aspectos Metodológicos

  • Metodología del Entrenamiento Integrado.
  • El Proceso de Entrenamiento.
  • La Dinámica de las Cargas del Microciclo en Pretemporada, Competición y Periodo Transitorio.
  • El Microciclo: Fase recuperadora del partido anterior, estimuladora, optimización del rendimiento y competitiva.
  • Desarrollo de las Condiciones Físicas Principales en las distintas tareas: La Fuerza/Velocidad Especial y la Fuerza/Velocidad Competitivas, las tareas especiales orientadas a la Resistencia. 
  • Control del Entrenamiento y la Competición.
    • Volumen e Intensidad de la carga.
    • Capacidades condicionales. Control de las cargas del equipo.
    • En la interpretación subjetiva del jugador ante los esfuerzos.
  • El Aspecto Psicológico:
    • Estimulación permanente en las tomas de decisión. 
    • Aspectos Cognitivos.
    • Nuestra propia actitud frente al grupo.
    • Establecimiento de objetivos y metas.

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publicado 24 abril, 2019 por alejandrosageras

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