-
Confección de tablas de ejercicios personalizadas para musculación, tonificación, recuperación de lesiones, pos parto, etc.
-
Planes de entrenamientos (fútbol, voleibol, baloncesto, etc.)
-
Preparación de Oposiciones (Bomberos, Policía Municipal, Policía Nacional, Guardia Civil, etc.)
alex alex monitor monitor jejeje me gusta tu blog haber cuando te digo para que me entrenes para las oposiciones para bombero haber si puedes jeej 😀
Gracias!
Profe…Xavi necesita una rutina de 3 dias a la semana para correr…ahi te lo dejo..yo te doy el barro y tu me haces el botijo
¡Qué bueno Alex! Has tenido suerte y te dejo el comentario antes de tener agujetas post entrenamiento. Muy bueno el blog tiene mucha información. A leer toca… ¡¡Mucha suerte con él!!